Я не особенный и вы тоже. Одно из серьезных заблуждений, которое долгое время мешало мне получать больше пользы от советов, статей и книг, — мысль, что я какой-то особенный, редчайшим образом сломанный. Раз я не такой, как другие, то стандартные методы решения проблем мне не подойдут, понять до конца меня никто не сможет, а принципы и рекомендации по улучшению жизни, о которых много сказано и написано, существуют для других, "обычных" людей. Нет, я, конечно же, не отрицаю, что каждый уникален
# Психология
Статья о том, что невозможно быть готовым ко всему и как простить себя за непринятые решения. Автор рассказывает о том, что никто не знает наверняка, что будет в будущем, и что каждый делает единственно возможный для себя выбор. Важно принять свои ошибки и не винить себя за них.
Автор рассказывает о необычном методе борьбы с тревогой и депрессией - занятиях с преподавателем по речи. Он заметил, что после занятий у него повышается уверенность в себе и качество восприятия жизни. Автор считает этот метод очень действенным и полезным, но отмечает, что важно прорабатывать свои мысли и установки. Он также предлагает своего преподавателя для занятий в Питере или дистанционно.
Статья о трудностях описания ментального самочувствия и ощущениях от отсутствия радости в жизни. Автор использует красочные сравнения, чтобы донести суть. Описывает ситуацию, когда все вокруг наслаждаются тортом, а у вас во рту просто безвкусная паста.
Статья рассказывает о том, как негативные события в жизни могут помочь стать лучше и научиться ценить людей, быть бережным со словами, готовым к неожиданностям и ценить время в одиночестве. Автор благодарит тех, кто его обижал, за то, что помог им стать такими, какие они есть сейчас.
Статья о том, что причина недовольства и несчастья всегда внутри нас, а не в окружении. Автор советует принять и полюбить то, что есть сейчас, и изменять свою жизнь не побегом, а ростом. Он призывает не делать то, что любишь, а полюбить то, что делаешь.