Про неопределённость.
Думаю, у каждого был период, когда всё казалось в жизни понятно: как работают взаимоотношения с людьми, их карьерный трек, тело, здоровье. То есть ощущалось какое-то фундаментальное понимание основных процессов в жизни, что давало уверенность. Была понятна связь: я больше стараюсь, — больше получаю, я слежу за рационом, — тело чувствует себя лучше, я вкладываюсь в общение с близкими, — отношения улучшаются.
Но обычно в какой-то момент происходит что-то неожиданное, что полностью выбивает эту устойчивую почву из-под ног: прогресс в работе останавливается, вы месяцами чувствуете ступор, приходится начинать с нуля, кто-то близкий умирает, тело начинает барахлить и не чинится, друзья куда-то деваются, вам приходится уезжать из привычного места, вас обманывают, обворовывают.
Как мне кажется, сильнее всего шокируются те, кто жил в полной уверенности, что у них всё под контролем, кто думал, что если делают всё «правильно», то ничего плохое не может произойти. Но, к сожалению, мир устроен не так, — плохие вещи происходят и с хорошими людьми, потрясения происходят тогда, когда к ним не готов. Мы живём в хаосе, который с виду напоминает порядок.
Поэтому очень важно принять мысль, что нет ничего определённого, нет никаких гарантий, вы даже не можете быть уверены, что проснётесь завтра. Но это не обязательно должно пугать, — это даёт свободу не привязываться ни к чему так крепко, чтобы было невероятно больно это потерять. Принять вероятность ужасного, потому что оно правда может произойти, притом чаще всего происходит то, о чём вы вообще не думали.
Вы живёте сегодня, что-то, конечно, планируете на будущее, но не сокрушаетесь, когда планы приходится менять, когда что-то выходит вообще не так, как изначально хотелось. А большие потрясения часто показывают, что вы гораздо сильнее, чем думали, потому что справляетесь с ними и идёте дальше.
